يُعدّ الزيوت ω3 من المكونات المهمة لتطور وإتمام نمو الأطفال. لأن الأطفال بحاجة إلى كمية كبيرة من هذه الفيتامينات المفيدة لتحقيق نمو عقلِيّ وبدني سريع. يساعد الأوميغا 3 تطوير الذاكرة. يؤثر الإي

لضمان تحسين الصحة العامة, من المهم أن نعتمد على خطة تغذية صحي. يجب أن تتضمن more info المنتجات العناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتين. احرص على استهلاك فواكه بكمية مُثّلة, و حدد الأكل بشكل منضبط.